|
Вчера я решила обновить информацию о себе в своём тг канале. Здесь я этого делать не буду, так как там мне комфортнее раскрыться) Всё эти дни вес прыгал, но всё таки решил порадовать меня с утра 71,9!
Безумно была рада, сегодня сделаю полчасовую медитацию! 🥴
тг канал: t.me/HikkiiKo
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 19,36g | Kolh.: 63,77g.
Lunch: Наслада Кекс Пасхальный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Greenfield Чай, Polar Котлеты Рыбные , Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|