Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
115,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 86,50g | Prot: 68,51g | Kolh.: 98,01g.
Lunch: Onions, Bologna, Bacon, Avocados, BellaFina Baby Bell Peppers, Egg. Middag: McCormick Hollandaise, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Turnip (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Co-Op Gold Honey Garlic Ribs. Snacks/Annat: Walnuts. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|