Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 21,84g | Kolh.: 37,77g.
Middag: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lusytania 's vikthistorik
|