|
|
94,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 59,02g | Kolh.: 69,16g.
Frukost: Äggröra, Kaffe. Lunch: Tomater, Risenta Linskakor Havssalt, Salakis Turkisk Yoghurt 10%. Middag: Röd Paprika, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Champinjoner, Söt Pressgurka, Tomater, Garant Fullkornsris, Abba Champinjonstuvning, Michelangelo Mozzarella , Vildsvinskött. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|