Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 40,50g | Kolh.: 173,46g.
Frukost: Сахар, ВкусВилл Сэндвич "Клаб", ВкусВилл Рикотники. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Похлёбка Грибная. Middag: ВкусВилл Котлеты Морковные. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|