Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 84,76g | Kolh.: 171,41g.
Frukost: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Тандырный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры. Lunch: Помидоры, Котлеты с грибами март 23, Вастэко Топленое Масло Гхи, Булгур, Эмиль Бонте Пирожное Лесные Ягоды . Middag: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|