Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
109,3 kg
Tappat hittills: 43,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 113,97g | Prot: 103,78g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Майонез, Винегрет. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|