Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 52,69g | Kolh.: 75,56g.
Frukost: Cappuccino, Black Pudding, Butter , Sainsbury's Tiger Bread, Asda Pork Sausages, M Savers Baked Beans , Asda Extra Special Dry Cured Back Bacon. Lunch: Pepperoni, Marks & Spencer Mini Vanilla Cupcake . Middag: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|