Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 63,39g | Kolh.: 40,55g.
Frukost: Салат из Капусты и Огурца, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой). Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|