Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 56,55g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Lunch: Soto Ayam, Nasi Putih. Middag: Papaya, Pineapple. Snacks/Annat: Aice Brown Sugar Boba Ice Cream, Alfamart Stik Keju. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amelia Mikhaline 's vikthistorik
|