Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 76,51g | Kolh.: 220,63g.
Frukost: Artfruit Малина Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Artfruit Малина Свежая. Lunch: Укроп, Молодой Шпинат, Яблоки, Куриное Филе Вареное. Middag: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Rich Тоник, Barrister Джин. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Artfruit Малина Свежая, Вино Красное Сухое Stobi Vranec Vilarov. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|