Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 133,69g | Kolh.: 85,73g.
Frukost: Жареное Яйцо, Молком Кефир Обезжиренный, Кофе, Гранула. Lunch: Ярче Куриное Филе. Middag: Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|