Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 67,80g | Prot: 48,08g | Kolh.: 194,92g.
Frukost: Жвачка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Жвачка, Чай с Сахаром, Жареная Картошка. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Зеленый Борщ. Middag: Barilla Макароны, Котлета Домашняя, Кириешки Сухарики, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. mer...
|
|
1782 kcal
|
Träning:
Yoga - 15 minuter, Sömn - 2 timmar och 51 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 19 timmar och 14 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina Bycina 's vikthistorik
|