Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 78,36g | Kolh.: 200,58g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Медом. Lunch: Благодарушка Хинкали по-Грузински. Middag: Гречка, Утолина Печень Утиная. Snacks/Annat: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Любятово Печенье Постное, Курага. mer...
|
|
1712 kcal
|
Träning:
Matlagning - 5 minuter, Google Fit - 23 timmar och 55 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия2571 's vikthistorik
|