Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 68,94g | Prot: 38,30g | Kolh.: 96,89g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Паштет куриный. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Котлеты Домашние, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Шаверма в Лаваше. Snacks/Annat: Мерси Конфеты. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|