Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 14,18g | Prot: 58,00g | Kolh.: 78,02g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Миндаль, Красное Яблоко, Савушкин Кефир Обезжиренный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyyy_87 's vikthistorik
|