|
87.5
|
87,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 66,96g | Kolh.: 225,04g.
Frukost: Кофе, Мёд, Молоко, Пестравка Творог 5%. Lunch: Малиновое Варенье, Пестравка Творог 5%, Лента Рис с Морковью и Луком, Рис Вареный. Middag: Сало, Голден Яблоко , Свекла Вареная, Рис Вареный, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Heinz Печенье Детское, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|