Великий Пост. День 43. На завтрак тост с авокадо, на обед бобовая лапша с овощами, ужин пропустим.
|
79,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 12,59g | Kolh.: 79,08g.
Frukost: Твердый Тофу , Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
stadig vikt
|