Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 73,69g | Kolh.: 127,28g.
Frukost: Банан, Кофе. Lunch: Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|