Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 39,90g | Kolh.: 47,36g.
Frukost: Penny Markt Rindsmettwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|