Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 101,61g | Kolh.: 176,92g.
Frukost: Грецкие Орехи, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шпинат, Яйцо. Lunch: Годжи, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Гречка Отварная. Middag: Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевская Пастила, Яблоко Зеленое, Киви, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|