Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 95,73g | Prot: 118,15g | Kolh.: 212,22g.
Frukost: Жареное Яйцо, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. Lunch: Кофе, Котлета Куриная, Картошка Печеная, Клаб Сендвич, Яблоко, Винегрет. Middag: Сгущенка, Хлеб, Котлета Куриная, Перловый Суп. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.v.chirkov1 's vikthistorik
|