|
😖
|
68 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 73,17g | Kolh.: 137,82g.
Frukost: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Lunch: 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. Middag: Seaweed Salad, Pork Liver , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Snacks/Annat: KIRIN アミノサプリC. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|