Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
98,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 94,64g | Kolh.: 84,33g.
Frukost: Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt (8 oz), Clementines , Pears . Lunch: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Turkey Breast Meat . Middag: Publix Snapper, Larabar Peanut Butter. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|