Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 62,58g | Kolh.: 310,48g.
Frukost: Яблоко, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. Middag: Bonduelle Кукуруза, Киви, Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Томатный Сок, Яблоко. Snacks/Annat: Картошка Печеная, Капуста, Хлеб Бородинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|