Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 97,41g | Prot: 92,70g | Kolh.: 36,22g.
Frukost: Рыбный Суп. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вино Красное Сухое, Орехи Макадамии, Сухие Жареные Орехи Кешью, Семга Запеченная, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Middag: Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|