Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
45,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1131 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 30,36g | Kolh.: 151,19g.
Frukost: Андерсон Горячий Сэндвич с Индейкой, Чай, Мандарины. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Mentos Жвачка, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. Middag: Пятерочка Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Макароны по Флотски, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
___София___ 's vikthistorik
|