Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 80,81g | Kolh.: 54,47g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Lunch: Минтай Жареный, Кухмастер Икра Из Кабачков. Middag: Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|