Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 99,67g | Prot: 46,78g | Kolh.: 84,38g.
Frukost: Мягкая Салями, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. Lunch: Годуновъ Печенье Овсяное с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Харчо. Middag: Макароны Отварные, Котлеты свинно куриные с манкой. Snacks/Annat: Никитин Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|