Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 105,33g | Prot: 78,96g | Kolh.: 153,94g.
Frukost: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Шашлык из Свинины, Вареники с Картошкой, Плавленный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Макароны по Флотски, Царицыно Колбаса Пражская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|