Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 14,86g | Prot: 50,30g | Kolh.: 114,30g.
Frukost: Água da Torneira, Maçã. Lunch: Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Branco, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Lombo Temperado. Snacks/Annat: Água da Torneira, Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|