Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 142,24g | Kolh.: 63,26g.
Frukost: PharmaMed Фитомуцил , Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Останкино Эскалоп Свиной, Помидоры. Middag: Fine Life Филе Трески, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|