Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
95,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1034 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 63,19g | Kolh.: 110,18g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сливы, Яблоко Голден. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristijon 's vikthistorik
|