Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 89,97g | Kolh.: 174,33g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Киви, Паста Карбонара. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Цезарь Салат. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|