Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
49 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 54,69g | Kolh.: 199,07g.
Frukost: Помидоры, Благодатная Ферма Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Папа Может Сосиски Фирменные, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Рассольник Ленинградский Дс9, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Избенка Сырники Творожные 5%, Махеевъ Джем Черничный, Юбилейное Печенье Традиционное. Middag: Любимый Сад Яблочный Сок, Голден Яблоко , Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Макси Холодец по-Домашнему, Coca-Cola Кола, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Annat: Махеевъ Джем Черничный, Лепта Блинчики Традиционные с Вишнёвым Джемом , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|