Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 104,47g | Prot: 77,15g | Kolh.: 129,10g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Горчица, Laplandia Сыр Твердый Легкий 17%, Кинто Соус Ткемали Классический, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Жареное Яйцо, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный. Middag: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Цезарь Салат. Snacks/Annat: Фишка Сухарики с Чесноком, Паэлья с Морепродуктами, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|