Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 77,44g | Prot: 130,48g | Kolh.: 104,64g.
Frukost: Каперсы, Урбеч Урбеч из Кунжута, Эмиль Бонте Синабон, Яичница, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Говядина, Рис Вареный, На Парах Овощи на Пару. Middag: Скумбрия, Пиво, Лещ Горячего Копчения. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|