Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 21,11g | Kolh.: 76,23g.
Frukost: Amore Сорбет Нежная Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Пятерочка Чиабатта , Лента Шея Свиная, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|