Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 61,57g | Kolh.: 161,43g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Дикси Киви, Nesquik Какао, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Вкусно и Точка Чикенбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Стрипсы (3). Middag: ВкусВилл Пельмени Домашние , ВкусВилл Сметана 15%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|