Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2015
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2015:
|
1204 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 72,79g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: Jacobs 2 in 1, Gurke (Geschält), Karotten, REWE Pomelo. Lunch: Frisch Gepresster Orangensaft, Metzgerfrisch Leberkäse Fein, Gekochte Karotten, Weich Gekochtes Ei. Middag: Nixe Thunfischfilet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymrsdramaqueen 's vikthistorik
|