|
Endlich das erste Kilo zugenommen 💪🏻
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 84,85g | Kolh.: 254,52g.
Frukost: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Vollkornbrötchen, Jacobs 3 in 1. Lunch: Lidl Rindergulasch, Albhof Dinkel Spirelli. Snacks/Annat: Beste Ernte Ananas Stücke, Coca-Cola Coca-Cola, Milka Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Kinder Pingui. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manfred572 's vikthistorik
|