Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 37,58g | Kolh.: 193,72g.
Frukost: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Lunch: Marmelade, Butter, Ströck Pinze. Middag: Ströck Pinze. Snacks/Annat: Suchard Finessa Marzipan, Milka Mini Eggs. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|