Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 31,53g | Kolh.: 66,08g.
Frukost: Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Гавриловка Мороженое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|