Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 124,80g | Kolh.: 189,67g.
Frukost: Sporty Light Protein Cookie Strawberry, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Тануки Калифорния, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Каравай-СВ Пирог с Яблоком и Смородиной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бондюэль Горошек Консервированный, Fish House Горбуша Натуральная. Middag: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Annat: Ашан Карамель Фруктовый Бриз . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|