Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 102,32g | Kolh.: 145,57g.
Frukost: Останкино Блины с Мясом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Чай, Омлет с Молоком, Магнит Сыр Адыгейский . Snacks/Annat: Блины с Творогом, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Останкино Блины с Мясом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|