|
наконец-то вес меньше 50! 🥳
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 6,61g | Prot: 10,17g | Kolh.: 71,21g.
Frukost: Coffee, Banana. Lunch: Семейка Озби Баранка. Middag: Хамовники Пиво Венское, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Мясная Ферма Рулет Филейный, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая. mer...
|
|
1308 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 53 minuter, Vila - 13 timmar och 56 minuter, Sömn - 9 timmar och 11 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolanonelolya 's vikthistorik
|