Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 94,41g | Kolh.: 155,51g.
Frukost: Alesto Фундук, Labeta Глазурь Topinq Шоколадный, Голубика, Клубника, Pilos Греческий Йогурт, Vitana Оладьи. Lunch: Zotarella Моцарелла, Помидоры, Огурец, Редис, Лук, Шпинат, Fischer Филе Лосось. Snacks/Annat: Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Krůtí , Lidl Масло Lučina, Deluxe Macarons Макарон, Lidl Круссан Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|