Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 70,99g | Kolh.: 26,11g.
Frukost: Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Русское Море Икра Красная Лососевая . Middag: Помидоры, Куриная Запеканка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина09031988 's vikthistorik
|