Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 31,48g | Kolh.: 94,21g.
Frukost: Росагрокомплекс Масса Творожная с Ванилью. Lunch: УМКК Шпикачки. Middag: Соевый Соус, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|