Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 83,78g | Kolh.: 198,62g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Макси Сыр Косичка , Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рожки с индейкой тушеной, Мясные котлеты с капустой 2. Middag: Макси Хлеб Багет Зерновой, Салат из крабовых палочек с огурцом, Мясные котлеты. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Яблоки Гала. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|